 - 자신의 성격에 불만이 생길 때, 성숙한 성격형성을 위해 노력하고 싶을 때, 소심하고 수줍어 하는 성격을 좀 더 적극적인 성격으로 바꾸고 싶을 때
 - 사람들과의 관계가 어렵거나 불편할 때, 다른 사람의 사소한 말이나 행동에도 신경이쓰이거나 화가 날 때, 가족관계에서 대화가 잘 안될 때, 대학생활이나 직장생활에서 적응이 잘 안될 때
 - 사소한 일에도 과민해지거나 신경질이 날 때, 우울, 긴장, 불안, 죄책감이 심할 때, 쉽게 화가 나거나 혼란스러울 때, 실패감, 의욕상실, 무력감이 심할 때
 - 나는 누구인가, 무엇을 위해서 어떻게 살 것인가, 어떤 전공과 직업이 나에게 적절할까 하는 의문들을 의논하고 싶을 때
 - 계획대로 공부가 안되거나 책이 손에 안 잡힐 때, 집중이 안되고 잡념이 너무 많아 무엇을 읽었는지도 모를 때, 시험 전 불안과 긴장이 너무 심할 때
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